Innholdsfortegnelse:
Video: Kan Slanking Gjøre Kjæledyr Fett?
2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12
En nylig studie på mennesker viste at hyppige episoder med forsettlig vekttap faktisk kan gjøre individer mer utsatt for vektøkning. Lignende studier har ikke blitt utført på dyr. Fordi metabolske tilpasninger til kaloribegrensning ser ut til å være universelle fra art til art, er det sannsynligvis trygt å anta at kjæledyr også vil være utsatt for vektøkning med hyppige vekttap.
En vedvarende forpliktelse til en livsstilsendring snarere enn den kortsiktige "yo-yo" -effekten av på-og-igjen-slanking er sannsynligvis en sunnere strategi for oss og våre kjæledyr.
Studien
Forskere i Finland sammenlignet vektøkningsmønstre for 2 000 sett tvillinger. Tvillinger ble valgt for å redusere den genetiske variasjonen av metabolisme og atferd mellom individer. Emner med en historie med to eller flere episoder med slanking fikk gradvis mer vekt enn deres ikke-slankende tvilling over 25 år enn de fagene som bare slanket en gang sammenlignet med deres ikke-slankende tvilling over samme tidsperiode. Forskerne konkluderte med at dietten i seg selv fremmet vektøkning uavhengig av genetikk. Annen forskning støtter deres påstand.
Støttende forskning
Studier har vist at kaloribegrensning eller slanking fremmer metabolske endringer i kroppen for å motstå ytterligere vekttap. Umiddelbare hormonelle endringer som oppstår med sultfølelsen signaliserer den delen av hjernen som styrer skjoldbruskkjertelen for å redusere produksjonen av hormonet tyroksin. Blodnivåer av tyroksin bestemmer hastigheten på mobilaktivitet i kroppen. Ettersom tyroksinnivået faller i blodet, reduseres mobilaktiviteten, og færre kalorier er nødvendig for å opprettholde hvilemetabolismen.
Hormonelle endringer påvirker også den aktive eller ikke-hvilende metabolske hastigheten til muskel- og fettceller. Slankemuskel krever mindre energi for å utføre den samme oppgaven som den gjorde før slanking. Fettceller blir motstandsdyktige mot nedbrytning for energi. Faktisk skifter kroppen for å fremme fettproduksjon. Slankeceller skifter til å bruke karbohydrater til energi i stedet for fett, noe som ytterligere reduserer fett tap.
Karbohydrater, fett og protein krever alle en del av kaloriene de inneholder for egen fordøyelse og absorpsjon fra tarmene. Proteiner krever 15-25 prosent av kaloriene, karbohydrater krever 5-15 prosent av kaloriene, og fett krever 2-3 prosent av kaloriene til dette formålet. Dette kalles den termiske effekten av mat. Under slanking reduseres den termiske effekten av mat for karbohydrater, fett og proteiner, slik at kroppen bruker færre kalorier for fordøyelsen og absorpsjonen av maten, noe som bidrar til å redusere vekttapet.
Selv om det er færre av disse metabolske studiene på katter og hunder, har studier på begge artene bekreftet at vektøkning etter indusert fedme og slanking er raskere og krever færre kalorier enn nødvendig for å indusere fedme. Dette vil innebære lignende metabolske endringer under slanking hos katter og hunder.
Hva er nytt med studien
Resultatene av den finske studien antyder at metabolske effektivitetsendringer har varige effekter. De fleste studier følger metabolske endringer over 1-2 år, med få som strekker seg over fem år. 25-årsperioden studert av de finske forskerne antyder at metabolske endringer kan vare mye lenger og muligens på ubestemt tid. Åpenbart er det behov for mer forskning for å bekrefte dette, men implikasjonene er viktige. I stedet for å søke diettløsninger for oss selv og våre kjæledyr, bør vi se på vektkontroll som en fullstendig livsstilsendring i matvaner, fôring og treningsvaner. Nyere statistikk indikerer at det gjennomsnittlige daglige kaloriinntaket i USA i alle aldersgrupper er 3, 770! Dette er 770-1 000 kalorier mer enn nødvendig for aktive menn og kvinner, og langt mer enn nødvendig for barn og mindre aktive individer.
Kjæledyrene våre nyter også denne kalori-storheten. Denne graden av overspising og overfôring av oss og våre kjæledyr garanterer absolutt en analyse av livsstil snarere enn den nyeste dietten.
Dr. Ken Tudor
Sist anmeldt 26. juli 2015.
Anbefalt:
Yo-Yo Slanking Et Sunt Alternativ Til Ingen Slanking - Vellykket Vekttap For Kjæledyr
De fleste av oss, og kjæledyrene våre, vil mislykkes i å oppnå vekttap på lang sikt, men vi kan feire noen kortsiktige seire. Og faktisk er det kanskje ikke så ille som vi tror
Omega-3-fett Kan Hjelpe Med Vekttap Hos Kjæledyr
Vi har lenge visst at omega-3 fettsyrer DHA og EPA reduserer betennelse. Disse fettsyrene reduserer også effekten av inflammatoriske enzymer som produseres av kroppsfett. Nytt er det faktum at tilskudd av omega-3 fettsyrer også kan bidra til å fremme vekttap
Hvordan Du Kan Vite Om En Hund Har Vondt Og Hva Du Kan Gjøre For å Hjelpe
Siden hunder ikke kan snakke, er det opp til kjæledyrsforeldre å merke tegn på smerte slik at de kan ta hunden sin til veterinæren. Slik kan du fortelle om hunden din har vondt og hva du kan gjøre for å hjelpe
Hvorfor Tubalbindinger Og Vasektomier For Kjæledyr Kan Være Som å Trekke Tenner (og Hva Du Kan Gjøre Med Det)
Av alle e-postene og telefonsamtalene som Fully Vetted bringer meg, har det vanligste spørsmålet å gjøre med hvordan man skaffer en tubal ligering eller vasektomi. Tilsynelatende er det nesten umulig å finne veterinærer som er villige til å ta på seg disse enkle prosedyrene
Fete Kjæledyr (del II): Hvorfor Fett Er Dårlig For Fido
Kjæledyr i USA er for tykke. Hvorfor? To grunner: De trener nesten like mye som vi gjør (drømmeløp teller ikke), og de spiser for mye av dritten vi gir dem. Ikke at kjæledyrmat eller "menneskelig mat" nødvendigvis er dårlig for dem. "