Fem Praktiske Tips For Vekttap Hos Kjæledyr

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12

I dag er det National Pet Obesity Awareness Day. Det er en spesiell dag der vi anerkjenner den enorme rotunditeten til Amerikas husholdningsvesener med tanke på å lindre deres unødvendige lidelse.

Men dette trenger ikke være en nasjonal sorgdag. Når vi tenker på svekkelse av leddgikt, hjertesykdommer og diabetiske tilbøyeligheter vi har utsatt kjæledyrene våre for ved "behandle-itis" og "mat-er-elsket", er det alltid en lys side: kjæledyrets potensial.

Derfor foreslår jeg at vi feirer mulighetene ved å tilby personlige vekttapstips for kjæledyr nesten alle her har ekspertisen å tilby.

Jeg går først med noen av favorittene mine:

1-høy kalori behandler erstatning

Invester i å bestemme hvilke fruktstore frukt og grønnsaker i bite størrelse kjæledyrene dine liker. Hermetiserte tidlige erter, frossen edamame, nøtter av mais, gulrotmaker, grønne bønner. Bruk dem deretter til et spill. Jo, ertene vil helt sikkert havne under møblene, men det gir bare en givende spasertur rundt møblene senere og tilfører nesten uunngåelig litt spenning til enhver lat dag.

2-Bli kreativ med lekene

Du trenger ikke å spille utendørs i en time eller løpe noen miles for å få kjæledyrenes hjerter til å pumpe raskere (selv om det utvilsomt hjelper). Invester i en laserpeker for kattene dine eller det beste hundeleken noensinne … et barn.

3-ekstra poeng for ekstra kreativitet

Ja, også du kan bli ekstra kreativ og leie en hundevandrer / løper utenfor nabolagene. Et barn på baneteamet, en ivrig jogger eller triatlet, til og med naboens tiåring med ekstra energi og vilje til å spille ball eller fjærkast i en halv time om dagen.

Finner du ikke en villig sjel? Din lokale høyskole eller universitet har et online oppslagstavle. Reklamere!

4-Ingenting i livet er gratis

Vedta denne filosofien når det gjelder mat. Få dem til å gjøre noe aktivt før de får mat. La en pus følge deg over rommet et par ganger. La hunden din løpe og få ballen først. Gjør treningsrutinen din foran måltidet. Husk: Hver siste kalori teller!

5-Kart det ut

Dette er det beste trikset noensinne –– fordi det er en oppmerksom og interessant måte å få hele familien på kjæledyrets vekttapsvogn. Last ned et sporingsskjema for vekttap på nettstedet til Association for Pet Obesity Prevention. Legg ut en på kjøleskapet. Få en startvekt. Og gå! Hvis du har vanskelig for å få alle til å overholde et vekttap, er dette den aller beste måten å bevise at du er virkelig seriøs om. Her er hundeskjemaet (jeg har kundene mine legge til vekten hver uke på venstre side.)

OK, så det er mine fem. Hva er din?