Innholdsfortegnelse:
Video: Kosthold Raskt Eller Sakte: Hvilket Valg Er Bedre For Kjæledyr?
2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12
Meningene om slankestrategier er generelt ganske sterke, med talsmenn på hver side. Interessant, vitenskapelige studier på mennesker og dyr antyder at begge strategiene er likeverdige og passende løsninger på vekttap. Vekten gjenvinner i begge strategier antyder imidlertid at en langsiktig løsning sannsynligvis er den beste planen.
Studiene
Enkeltpersoner mennesker eller dyr som bruker moderat eller alvorlig kaloribegrenset dietter, mister forutsigbar vekt. Moderate slankere mister mindre vekt enn alvorlige slankere. Begge har fått vekt igjen etter slanking, men i prosent er deres totale tap fortsatt proporsjonalt, og alvorlige slankere opprettholder en mye lavere vekt etter diett enn moderate slankere. Med andre ord antyder forskningen at den ene planen ikke er vellykket bedre enn den andre. Vellykket vedlikehold for begge gruppene er avhengig av streng overholdelse av et diett etter diett. Konsekvent trening virker som et nøkkelelement for vektvedlikehold i studier på mennesker, men treningens rolle i vektvedlikehold er mindre studert hos kjæledyr.
Hvordan bruke informasjonen
Ethvert vekttapsprogram, hvis det administreres riktig, kan lykkes, med graden av kaloribegrensning som dikterer vekttapet. Dette er viktig for dyr som trenger øyeblikkelig vekttap av medisinske eller kirurgiske årsaker. Forskning bekrefter at de øyeblikkelige antiinflammatoriske effektene av dietter er positive for helsen til alle slankere, sakte eller raske. Vekttap er i alle fall positivt for dieteren.
Problemet
Det største problemet for mennesker og dyr er antagelsen om at kaloriinnholdet i dietten etter å ha oppnådd målsettet for vekttap, kan gå tilbake til nivået før dietten. Metabolsk effektivitet under slanking garanterer at færre kalorier er nødvendig etter slanking, uansett hvor raskt vekttapet. Slankere i ethvert program kan ikke lenger spise slik de gjorde før slanking, spesielt raske slankere. Men husk, ordet diett starter med ordet DIE, og det er problemet med kortsiktig vekttap uansett form. Det beskatter kroppen under dietten og programmerer svikt etter dietten. Ikke rart at menneskelige vekttapsprogrammer har livslange kunder. Seriekostholdere er bestemt til å avslutte livet som overvektig
Løsningen
Som vi har diskutert i tidligere blogger, er en langsiktig forpliktelse til en sunn livsstil som inkluderer et moderat kosthold uten høyt kaloriband med daglig trening å foretrekke fremfor alle diettprogrammer. Dessverre er dette ikke oppnåelig for de fleste kjæledyrseiere, gitt arbeidsplanene, tidsforpliktelsen til barneaktiviteter eller deres egen stillesittende, usunne livsstil.
Michelle Obama og New York-ordfører Bloomberg kan ha kontroversielle ideer for å fremme helsen til amerikanerne, men budskapet er ikke feil. Vi tar dårlige valg av mat, og vi har blitt lat, inaktive og fulle av unnskyldninger, så helsen vår og helsen til kjæledyrene våre lider. Studier bekrefter at kjæledyrsvekt er nært korrelert med eierholdninger om vekt, behandlingsinnhold og mangel på kunnskap om grunnleggende ernæringsbegreper.
Til tross for en hengivenhet for å hjelpe eiere med sine overvektige kjæledyr, kan jeg ærlig si at slanking ikke er svaret. Ernærings- og livsstilsbevissthet er svaret. Dessverre tar dette tid, krefter og forståelse som få er villige til å påta seg. Det er ingen magiske dietter eller reparasjoner. Helse er maraton, ikke sprint. Sett hardt (og jeg inkluderer meg selv), vi trenger alle å legge ned matposen og gå vekk fra bordet, omfavne aktivitet og ta våre kjæledyrvennene en rask spasertur eller planlegge en livlig kamp med tether-fjær eller laserlys jage på daglig basis.
Dr. Ken Tudor
Anbefalt:
Pet Boarding Vs. Pet Sitting - Hvilket Er Bedre For Kjæledyret Ditt
Du må reise ut av byen for forretninger, ferie, bryllup eller familiesammenkomst. Er din største bekymring reiseplanene, eller hva du skal gjøre med hunden og katten? Vil hun gjøre det bedre på et løp ved siden av andre dyr og daglig spilletid? Eller er han for redd og sosialt uforutsigbar i et fremmed miljø og ville ha det bedre hjemme? Ombordstigning eller dyrepassing, noe som er mindre stressende for alle berørte?
Fôring Av Kjæledyr Med Spesielle Behov - Kreft Og Et Sunt Kosthold For Kjæledyr
Ernæring kan spille en viktig rolle i behandlingen av hunder og katter med kreft. Imidlertid vil noen kjæledyr med kreft gå ned i vekt selv om de inntar tilstrekkelige mengder kalorier per dag
Katt Som Spiser Bedre Enn Deg? - Kattemat Bedre Enn Maten Din?
Har du en gruppe personlige ernæringsfysiologer som bruker dagene på å sørge for at hvert måltid er sunt og balansert? Har du en stab av forskere og teknikere som jobber for å holde all maten du spiser fri for potensielt skadelige forurensninger Ja, det gjør jeg heller ikke, men katten din gjør det hvis du gir ham eller henne en diett formulert og produsert av et hederlig og samvittighetsfullt matfirma. Nå sn
PennHIP Vs. OFA: Bedre Medisin Vs Bedre Markedsføring
Det er som VHS over Betamax, USAs standard mikrochips vs verdens ISO, PCens dominans over Mac-operativsystemet, Kwerty-tastaturet over andre mer intuitive modeller … Selv om du kanskje er uenig med meg i noen av de ovennevnte eksemplene, er historien til teknologiske standarder fulle av måter som uten tvil langt bedre modeller mistet over sine mindre rivaler. Og
Kan Rå, Kjøttfulle Bein Levere Bedre Tenner OG Bedre Oppførsel? (En Veterinær Og To Hunder Sier Sitt)
Noen av dere vet kanskje at jeg har gjennomgått noe av en konvertering på temaet rå de siste årene. Det er ikke slik at jeg gir mat til BARF-dietten du kanskje har hørt om (ad nauseum i noen tilfeller). Jeg mate fremdeles mest hjemmelaget med noe kommersielt tilskudd av høy kvalitet. Men jeg frykter ikke lenger det rå - ikke de rå kjøttfulle beinene BARF-dietten og andre bruker