Hvorfor Kjæledyr Er Så Viktige For Mennesker Med Mental Sykdom

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12

Som foreldre til kjæledyr vet vi alle hvor viktige dyr er for vår egen fysiske og mentale velvære. Faktisk viser forskning at kjæledyr har en måte å holde mennesker og samfunn sterke. Men en nylig utgitt studie har tatt dette et skritt videre, og ser på hvordan kjæledyr potensielt kan være til nytte for mennesker som lider av alvorlige psykiske lidelser som bipolar lidelse og schizofreni.

Forskere fra University of Manchester og University of Southampton i England intervjuet 54 personer som hadde fått diagnosen langvarige psykiske helseproblemer. Under intervjuene kartla deltakerne sine “personlige nettverk” ved hjelp av et diagram som består av tre konsentriske sirkler.

Her er et eksempel på et nettverkskart som jeg har opprettet som et eksempel (det brukes ikke i studien):

I den indre sirkelen er menneskene, hobbyene, kjæledyrene, aktivitetene, gjenstandene osv. Som er viktigst for deg. I den andre sirkelen er de som er noe mindre viktige, og i den ytre sirkelen er de som fremdeles er viktige, men mindre enn de i de to andre sirkler.

Studien fant at 60% av deltakerne med kjæledyr satte kjæledyret sitt i sentralsirkelen, 20% satte dem i midtsirkelen, 12% satte dem i den ytre sirkelen, og bare 8% inkluderte dem ikke i noen av kretsene. Selv om disse resultatene er imponerende, var det som berørte meg mest ved denne artikkelen, noen av deltakernes sitater om deres kjæledyr:

• "Du vet, så når det gjelder mental helse, når du bare vil synke ned i en grop og bare slags tilbaketrekning fra hele verden, tvinger de meg, kattene tvinger meg til å likevel være involvert i verden." - Studiedeltaker, eier av to katter
• "Når han kommer og setter seg opp ved siden av deg på en natt, er det annerledes. Du vet, det er akkurat som han trenger meg så mye som jeg trenger ham, en slags ting." - Studiedeltaker, hundeeier
• "De [kjæledyr] ser ikke på arrene på armene dine, eller de stiller ikke spørsmål ved ting, og de stiller ikke spørsmålstegn ved hvor du har vært." - Studiedeltaker, hundeeier
• "Hvis jeg ikke hadde kjæledyrene mine, tror jeg at jeg ville være alene … Du vet hva jeg mener, så det er … det er hyggelig å komme hjem, og du hører på fuglene som synger." - Studiedeltaker, eier av to fugler
• "Det overrasket meg, vet du, hvor mange mennesker som stopper og snakker med ham, og at det, ja, det heier meg opp med ham. Jeg har ikke mye i livet mitt, men han er ganske bra, ja. " - Studiedeltaker, hundeeier

Forfatterne av studien konkluderte med at kjæledyr var gunstige for å hjelpe mennesker som lider av psykiske lidelser på mange forskjellige måter, inkludert:

• Utvikler rutiner
• Gi en følelse av kontroll, sikkerhet og kontinuitet
• Gi distraksjoner
• Oppmuntrende trening
• Redusere det sosiale stigmaet ved psykiske lidelser

Viktigst av alt, ga kjæledyr “deltakerne et tilsynelatende dypt og sikkert forhold, ofte ikke tilgjengelig andre steder i nettverket eller et større samfunn,” ifølge studien.

Jeg er ikke så overrasket siden det er rollen som kjæledyr spiller i de fleste av våre liv, uavhengig av hvordan nettverkskartene våre ser ut.