Sesongavhengig Lidelse (SAD) Hos Kjæledyr - Kan Kjæledyr Lider Av Sesongmessig Affektiv Lidelse?

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12

Av Paula Fitzsimmons

‘Det er sesongen med kortere dager, stupende temperaturer, og for mange av oss er det vinterblues. Noen takler Seasonal Affective Disorder (SAD), som Mayo Clinic sier er en type depresjon som forårsaker et mylder av ubehagelige symptomer, inkludert lav energi, tap av appetitt og tristhet som vanligvis starter på senhøsten eller tidlig vinter. og gå bort "i løpet av de solrikere dagene på våren og sommeren."

Hvis du blir påvirket av sesongmessige endringer, kan du naturligvis være bekymret for kjæledyrene dine, spesielt hvis du har lagt merke til atferdsendringer i dem.

Lider katter og hunder trist som mennesker gjør?

Ifølge Steve Dale, en sertifisert konsulent for dyreoppførsel, “Det endelige svaret er… kan være. Ingen vet sikkert.”

Dale sier at vi deler mye av den samme hjernekjemi med hunder, inkludert hormonene melatonin og serotonin. Når dagslyset avtar, produserer hjernen mer melatonin og mindre serotonin. Begge disse endringene kan ha en negativ effekt på humøret. Så det kan tenkes at kjæledyr kan få SAD, men det kan også være andre forklaringer. Problemet, sier han, er at det ikke er noen sikker måte å objektivt måle eller diagnostisere SAD hos kjæledyr.

Lite forskning er gjort på SAD eller humørsykdommer hos kjæledyr. En undersøkelse av People's Dispensary of Sick Animals (PDSA) i Storbritannia viste at eiere tror at kjæledyrene deres blir deprimerte i mørkere måneder. Men studien var subjektiv, og stolte mer på menneskelig oppfatning i stedet for vitenskapelig metode.

Hvordan redusert sollys kan påvirke dyr

Dette er ikke å si at sesongmessige endringer ikke kan påvirke dyr negativt. Dr. Karen Becker, en integrerende og velvære veterinær, sier redusert sollys kan forårsake lysresponsiv alopecia - også referert til som Seasonal Flank Alopecia-in hunder. Visse raser, inkludert Airedale Terriers, Schnauzers, Doberman Pinscher, Bulldogs, Scottish Terriers og Boxers er mer utsatt.

Hun sier forskere mener at tilstanden skyldes mangel på sollyseksponering for pinealkjertelen. Faktisk er hunder som bor i nordlige klima mer berørt enn de i solfylte, sørlige klima. Og når de blir utsatt for tilstrekkelige mengder sollys, vokser hundene pelsen på nytt.

Svarer kjæledyret ditt på din oppførsel?

En mulig forklaring på kjæledyrets dårlige humør kan være din egen tristhet eller mangel på energi. "Kjæledyrets humør speiler humøret vårt," sier Dale. "Hvis vi er humørfylte rundt huset hele dagen, kan katter og hunder ta tak i dette."

Det er også mulig at kjæledyret ditt kjeder seg. Dale sier at hunder tilbringer mer tid ute med mennesker i juni i stedet for i januar, og som et resultat får hunden din kanskje ikke tilstrekkelig trening og mental stimulering.

Becker sier at noen hunder sover mer og er mindre energiske om vinteren, men at det: "stiller spørsmålet om dette er et resultat av at eierne deres er mindre aktive og engasjerte med kjæledyrene sine, snarere enn ekte sesongdepresjon."

Enkle måter å holde kjæledyret ditt sunt og lykkelig om vinteren

Enten kjæledyret ditt har SAD, speiler humøret ditt eller kjeder seg, er det noen ting du kan prøve å forbedre det generelle velvære.

Forbedre innendørsbelysningen din

Dale foreslår at du sørger for at kattens eller hundens seng ligger i nærheten av et solvindu. Dette er spesielt viktig for dyr, som innekatter, som ikke klarer å gå utenfor.

Becker er enig. "En av de beste tingene du kan gjøre for kjæledyrene dine daglig, er å åpne nyanser når solen kommer opp, og la så mye naturlig sollys være i hjemmet ditt som mulig." Hun sier at en økning i mengden lys som kommer inn i hjemmet ditt, betyr at mer lys kommer inn i kjæledyrets pupiller, noe som positivt påvirker hjernens kjemi.

Hun anbefaler også fullspektrumbelysning for både deg og dyrene dine i løpet av månedene hvor naturlig sollys reduseres, og du kan ikke komme deg ut så mye du vil. Lysbokser designet for personer med SAD kan også hjelpe kjæledyr med lignende symptomer.

Kom deg utendørs

Å våge seg utenfor er ikke bare bra for deg, men også for din ledsager. Becker sier at det gir dyr muligheter til å bevege seg, jorde seg og forbedre sirkulasjonen. En fordel er at hunden din blir eksponert for naturlig sollys og kan omgås andre hunder og mennesker.

Å motivere hundene våre til å gå ut i kulden kan være mindre av et problem enn det er for oss. "Selv den mest deprimerte hunden vil ofte reagere ivrig på" vil du "gå ut og leke i snøen?", Sier Becker.

Hold dem engasjert innendørs

Det er flere ting du kan gjøre for å berike kjæledyrets innemiljø. Med katter sier Dale at du kan fremme deres fôringsinstinkter ved å plassere matutstyr rundt hjemmet, i stedet for å mate dem. Eller prøv å plassere katteleker rundt huset horisontalt og vertikalt, samt roterende berikende leker og spill.

Med hunder sier han at du kan prøve noe så enkelt som å sette litt kibble i en plastbeholder. Hunden din kan glede seg over utfordringen med å se kibble hoppe, og deretter tømme den fra containeren.

Det er viktig for deres velvære å ta seg tid til å samhandle med din følgesvenn daglig i hjemmet. Hvis du trenger å være borte fra hjemmet i lengre perioder, kan det være gunstig å la dem få tilgang til et vindu, ifølge Becker: "Jeg kaller det 'Mother Nature's Television' for pets."

Hva med kosthold, kosttilskudd og vitamin D?

Du kan ta ekstra vitamin D-tilskudd om vinteren, men betyr det at du skal gi det til kjæledyrene dine? Cailin Heinze, DVM, adjunkt ved Cummings School of Veterinary Medicine ved Tufts University, sier "Jeg vil ikke skynde meg å behandle en sykdom som vi ikke vet eksisterer!" Selv om noen mennesker kan ha nytte av tilskudd av vitamin D, kan det være giftig for kjæledyr i store mengder og forårsake potensielt dødelig nyresykdom og andre problemer. Hun sier kjæledyr kan få tilstrekkelig vitamin D-inntak gjennom kommersielle kjæledyrdieter.

Mens du alltid bør være forsiktig med kjæledyrtilskudd og diskutere dem med veterinæren din, er en å vurdere et kvalitets probiotisk supplement. Becker sier at probiotika forbedrer tarmhelsen hos kjæledyr - i likhet med hva den gjør for det menneskelige biomet - som igjen kan bidra til forbedret humør, oppførsel og generell velvære.

Hun sier også at et kosthold som består av tilstrekkelige nivåer av essensielle fettsyrer, spesielt omega-3 fettsyrer, kan hjelpe med kjæledyrets kognitive funksjon.

Det er ikke nok data til å støtte en endelig diagnose av SAD hos kjæledyr. Ubehag, mangel på energi, mangel på appetitt og andre SAD-lignende symptomer kan forekomme om vinteren, men kan også tilskrives andre faktorer, inkludert et skifte i ditt eget humør. Å ta noen få enkle trinn, som å binde seg til kjæledyret ditt, fremme trening, øke belysningen og sikre et riktig kosthold, kan gå langt for å fremme helsen til kjæledyret ditt - ikke bare i kaldere og mørkere måneder, men året rundt.

Hvis kjæledyret ditt viser mangel på appetitt og redusert energinivå eller noen av de andre symptomene på SAD som ikke forbedres med positive miljøforandringer, er det viktig å besøke veterinæren din for å utelukke eventuelle underliggende helseproblemer.