Trening Med Hunden Din 101

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2024-01-15 11:44

Vurdert og oppdatert for nøyaktighet 28. mai 2019 av Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Føler du deg skyldig i at kjæledyret ditt ikke får nok tid med deg? Det er en situasjon som skjer med de fleste av oss, men en som enkelt kan løses. Å gi hunden din en mulighet til å trene med deg hver dag, kan øke bindingstiden og bidra til å forbedre livskvaliteten hennes.

Her er noen grunner til at du bør trene hunden din daglig, hva som kan skje hvis du ikke gjør det, og nyttige tips for å starte en treningsplan med valpen din.

Fordelene med trening for hunder

Store eller små, unge eller gamle, hunder trenger å trene daglig. Selv om hundens alder og rase kan påvirke hundens evne til å trene, trenger alle hunder fortsatt å delta i en eller annen form for daglig fysisk aktivitet.

Trening toner hundens muskler, hjelper kroppen og metabolske systemet til å fungere skikkelig og engasjerer sinnet.

Hvorfor eldre hunder og funksjonshemmede fortsatt trenger å trene

Hunder som er mindre aktive og eldre, til tross for at de har fysiske forhold som kan bremse dem, må fortsatt delta i litt aktivitet for å holde kroppen i orden.

Daglig trening er enda viktigere for hunder med leddgikt fordi det hjelper å holde leddene i bevegelse. Hvis du tror at hunden din vil oppleve for mye smerte til å gå på en uformell 30-minutters spasertur, snakk med veterinæren din om smertestillende medisiner og andre kjæledyrs helsebehandlinger.

Hunder som bruker spesialutstyrte rullestoler eller vogner, kan fortsatt ta en tur gjennom nabolaget, og noen kan til og med fortsette å delta i vannaktiviteter.

Hva kan skje når hunder ikke trener

Uten fysisk aktivitet vil hunden din kjede seg, frustrert og usunn.

Her er noen problemer som dukker opp når hunder lider av mangel på fysisk aktivitet og mental stimulering:

• Destruktiv atferd: Disse avtar vanligvis når hunden kommer ut hver dag.
• Tap av muskelmasse: Dette kan være vanskelig på hundens kropp.

• Vektøkning: Hunder vil også bli overvektige hvis de ikke får forbrenne kaloriene de tar i løpet av dagen. Dette gjelder spesielt hvis de får mye godbiter i erstatning for manglende oppmerksomhet.

Tips for å starte et treningsprogram for hunder

Før du begynner med et treningsprogram for hunden, må du besøke veterinæren din for en helsesjekk. Veterinæren din kan anbefale en treningsplan som passer for hundens alder, rase og tilstand.

Hvis du vil få hunden din i gang med et treningsprogram, er det noen retningslinjer.

Bestem hvor mye trening hunden din trenger

Treningsbehov er basert på hundens alder, rase, størrelse og generelle helse. Det anbefales imidlertid generelt at hunden din bruker mellom 30 minutter og to timer på å være aktiv hver dag - og ikke bare i helgene.

Veterinæren din kan hjelpe deg med å bestemme nøyaktig hvor mye trening hunden din faktisk trenger.

Raser i jakt-, arbeids- eller gjetergrupper (f.eks. Labrador Retrievers, hunder, Collies og gjeter) trenger mest trening. Hvis hunden din er i en av disse gruppene og har god helse, bør hun få minst 30 minutter med streng trening sammen med en til to timers daglig aktivitet.

Hvis hunden din er en korthåret rase, som en Bulldog, vil han ikke tåle mye daglig mosjon når han er fullvoksen. En uformell spasertur rundt i nabolaget vil være tilstrekkelig.

Som en generell regel kan du fortelle at hunden din trenger trening hvis hun er rastløs eller pacing. Hvis hun ikke er rastløs, bør en kort spasertur være nok til å holde alt i orden.

Start hundens treningsrutine

Begynn sakte og arbeid deg opp til lengre turer eller spilletider, ettersom de virker passende. I tillegg, ikke glem å sørge for en oppvarmingsperiode og nedkjølingstid på slutten av øktene dine.

En rolig spasertur til parken eller rundt blokken før trening bør være nok til å varme opp musklene og forberede hunden din på et seriøst fangstkamp eller annen anstrengende aktivitet.

Og ikke glem at mental stimulering er like viktig som fysisk trening. Ikke vær redd for å ta nye løpebaner med hunden din, gå til forskjellige hundeparker i ditt område eller introdusere nye hundeleker og spill i rutinen din.

Aktiviteter for å trene hunden din

Avhengig av treningsnivået hunden din er i stand til, er det en rekke aktiviteter de kan delta i.

Trening med lite innvirkning:

Gå

Moderat trening:

• Jogge
• Vandring (flat sti)
• Spiller henting

Slitsom trening:

• Løping
• Vandring (med åser)
• Svømming
• Spiller et mer intens spill
• Smidighetstrening

Mentalt stimulerende trening:

• Prøver en ny turvei
• Treningsøvelser
• Leker med puslespill og matere
• Duft trening
• Smidighetstrening

Vær oppmerksom på hundens signaler

Du vil ikke presse hunden din til å gjøre ting som er for anstrengende, ellers kan du få større problemer. Start sakte hvis hunden din ikke er vant til å være fysisk aktiv. Følg svarene hennes, legg til flere aktiviteter eller lengre varighet når hun blir sterkere.

Hunden din skal være lykkelig sliten, ikke utmattet, når du er ferdig med å trene henne for dagen. Og husk at tilsetning av daglige aktiviteter for de fleste hunder IKKE vil resultere i behov for flere kalorier.

Hvis du er bekymret for om hunden din klarer en lang tur, eller om du skal implementere en treningsplan for hunden for henne, snakk med veterinæren din.