Kosthold, Trening, Vekttap Og Helse - Mer Komplisert Enn Du Tror: Del To

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12

Jeg har nettopp lyttet til en podcast produsert av Public Radio-showet Science Friday som heter "Fallacies of Fat." I det snakker Dr. Robert Lustig om kosthold, trening, vekttap og helse og hvordan de ikke alle er relatert på måtene du kanskje tror.

Dr. Lustig er en lege, ikke en veterinær, men jeg tror noen av poengene hans kan ha viktige implikasjoner når det gjelder hunder og kattes velvære. Jeg skal snakke om diabetes og katter her. For å ta på meg vekttap og hunder, gå videre til dagens hundeversjon av Nutrition Nuggets.

Diabetes mellitus øker hos huskatter. Forekomsten er for tiden estimert til 1 av 200-250 katter (0,5%). Det høres kanskje ikke så mye ut før du innser at American Veterinary Medical Association anslår at 74, 059 000 kjæledyr bodde i USA i 2012. Halvparten av en prosent av dette tallet viser seg å være 370, 295 - det er mange diabetiske katter.

De aller fleste katter har det som kalles type 2-diabetes, noe som betyr at bukspyttkjertelen fremdeles produserer normale mengder insulin (i det minste tidlig i løpet av sykdommen), men resten av kroppen har redusert evne til å svare på det (insulinresistens). Fedme er assosiert med økt forekomst av insulinresistens og øker risikoen for at en katt utvikler diabetes tre til fem ganger, så det er ikke overraskende at veterinærer pleier å diskutere vekttap som en viktig måte å forebygge og behandle diabetes hos katter. Men den vektleggingen kan være litt utenfor mål.

Dr. Lustig siterer statistikken om at 40% av de tynne har metabolsk syndrom og derfor er på vei til å utvikle type 2-diabetes. Med andre ord, disse menneskene er tynne, men syke. Andre mennesker er det han kaller "feit og fit." Forskjellen er trening. Selv en moderat treningsmengde er nok til å redusere mengden magefett som er direkte knyttet til metabolsk syndrom og type 2-diabetes. Dette gjelder selv om mengden perifert (subkutant) fett forblir relativt uendret. I følge Dr. Lustig bygger trening muskler, noe som øker antall mitokondrier der energi blir brent. Det er vanskeligere å overbelaste et stort antall mitokondrier, slik at kroppen lager mindre visceralt fett som et resultat.

Kanskje veterinærer og eiere bør fokusere mer på å øke mengden mosjon som katter får og litt mindre på hvor fett de ser ut til å være. Heldigvis snakker vi ikke trening på nivået med OL-trening her. Bare å oppmuntre katter til å bevege seg mer i huset, bør være nok.

• Plasser matskålen på et sted som ikke er i veien, slik at katter må legge ned litt mat. Å tvinge dem til å gå opp og ned trapper er ideelt.
• Lek med katten din. Kast en "mus" ned i gangen eller kjøp en "fiskestang" eller en laserpeker for å få ham eller henne i bevegelse igjen.

Kosthold er den andre kritiske komponenten for å håndtere kattens diabetes. Enkle karbohydrater er fienden når det gjelder å håndtere sykdommen. De forårsaker raske økninger i blodsukkernivået som overbelaster kroppens evne til å takle.

Matvarer med høyt proteininnhold og lite karbohydrat er passende for de fleste katter med eller i fare for å utvikle diabetes. Karbohydratene som er tilstede bør inneholde mye fiber, noe som bidrar til å redusere absorpsjonen fra tarmkanalen. Denne typen diett hjelper generelt også katter med å gå ned i vekt, men Dr. Lustigs presentasjon får meg til å tenke at vi bør se det mer som et lykkelig tilfeldighet i stedet for hovedpoenget med å håndtere diabetes hos katter.

Dr. Jennifer Coates