2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12
Jeg har akkurat lyttet til en podcast produsert av Public Radio-showet Science Friday kalt "Fallacies of Fat." I det snakker Dr. Robert Lustig om kosthold, trening, vekttap og helse og hvordan de ikke alle er relatert på måtene du kanskje tror.
Dr. Lustig er en lege, ikke en veterinær, men jeg tror noen av poengene hans kan ha viktige implikasjoner når det gjelder hunder og kattes velvære. Jeg skal snakke om fedme og hunder her. For å ta tak i diabetes og katter, gå videre til dagens felineversjon av Nutrition Nuggets.
Ifølge Association of Pet Obesity Prevention er anslagsvis 36,7 millioner hunder (52,5% av de 70 millioner amerikanske hundene) overvektige eller overvektige. Jeg kan ikke tenke meg noen annen helsetilstand som har en så dyp negativ effekt på helsen til så mange hunder. Dr. Lustig tar opp den vanlige anbefalingen om å trene for å gå ned i vekt, og siterer følgende fakta:
- Den største prosentandelen av kalorier som en person forbrenner i løpet av en dag, oppstår mens han eller hun sover og ser på TV. (Jeg mistenker at siden hundenes livsstil pleier å speile eierne, er det samme for hundekammeraten krøllet opp på sofaen ved siden av oss.)
- Det er ikke en studie som viser at trening alene vil føre til betydelig vekttap.
Det kommer i grunn ned på matematikk. For å miste et kilo fett, må vi forbrenne ca 3 500 kalorier mer enn vi tar opp. I følge Mayo Clinic måtte en person på 160 pund gå raskt i mer enn 11 timer over sitt normale aktivitetsnivå for å forbrenne 3 500 kalorier, mens å kutte bare 500 kalorier fra det daglige inntaket har samme effekt på bare en uke. 500 kalorier tilsvarer en enkelt stor McDonald’s-pommes frites, eller en kopp eller to av de fleste iskrem. Ingen av alternativene er enkle, men å kutte 500 kalorier om dagen er gjennomførbart for mange mennesker; å gå i ytterligere halvannen time hver dag (eller tilsvarende for kraftigere treningsformer) er ikke det. Nå er situasjonen ikke akkurat den samme for hunder, men den generelle ideen om at det tar mye trening å sidestille til en relativt liten reduksjon i kalorier holder.
Dette er ikke å si at trening ikke er gunstig. Som Dr. Lustig sier, er det ganske mye den beste motgiften for alt som er vondt for deg. Jeg vil si at det samme gjelder hunder. Trening kan hjelpe med muskuloskeletale problemer, atferdsproblemer og så mye mer. Leger og veterinærer trenger rett og slett å slutte å bruke det som et effektivt vekttap og i stedet legge vekt på helsemessige fordeler.
Når en hund trenger å gå ned i vekt, bør veterinærer og eiere fokusere nesten utelukkende på å kutte kalorier. Eventuelt vekttap som kan tilskrives en økning i trening, bør sees på som glasuren på toppen av kaken. (Beklager, dårlig analogi for dette emnet.)
Dr. Jennifer Coates
Anbefalt:
Hva Er Den Beste Typen Hundemat For Vekttap?
Det kan være vanskelig å finne riktig vektkontrollprogram for hunden din. Lær hvordan du beregner kalorier og finner den beste hundemat for vekttap for å hjelpe valpen din å nå målvekten
Å Håndtere Diabetes Hos Kjæledyr Er Enklere Enn Du Tror
Visse utløsere får oss til at veterinærtyper begynner å tenke i overkjøring under undersøkelsen av kjæledyr. Et tilsynelatende uskyldig spørsmål, som “Hvordan er appetitten hans? Har han drukket mer eller mindre enn vanlig?” kan faktisk representere en betydelig ledetråd i jakten på svar. En hund eller katt, for eksempel, som plutselig begynner å drikke og urinere tonn mer enn vanlig, gir oss et stort hint om at noe er galt med kroppen sin - og av de mange mulige årsakene er diabetes en som eierne ser ut til å d
Rollen Med Trening I Vekttap Hos Kjæledyr
Trening er gunstig for kjæledyrene våre på mange måter, inkludert vekttap, og her er hvorfor
Katt Som Spiser Bedre Enn Deg? - Kattemat Bedre Enn Maten Din?
Har du en gruppe personlige ernæringsfysiologer som bruker dagene på å sørge for at hvert måltid er sunt og balansert? Har du en stab av forskere og teknikere som jobber for å holde all maten du spiser fri for potensielt skadelige forurensninger Ja, det gjør jeg heller ikke, men katten din gjør det hvis du gir ham eller henne en diett formulert og produsert av et hederlig og samvittighetsfullt matfirma. Nå sn
Hvorfor Hjerteormforebygging Er Viktigere Enn Du Tror
Finn ut alt du trenger å vite om behandling av hjerteorm hos hunder og hvorfor forebygging av hjerteorm er så viktig å holde deg på