5 Strekk For Eldre Hunder

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 03:12

Av Monica Weymouth

Hvis du noen gang har gått på en yogakurs, vet du hvor god en ordentlig tøyningsøkt kan være for kroppen din. Stivheten smelter bort, smertene løser seg mystisk og over tid blir leddene sterkere og sunnere.

Selv om valpen din kanskje ikke er opptatt av en vinyassa-strøm, kan han dra nytte av en hund som strekker seg rutine, spesielt hvis han nærmer seg sine gyldne år.

"Strekking kan være et flott verktøy for å hjelpe kjæledyr med å opprettholde mobilitet og komfort når de blir eldre," sier veterinær Christina Fuoco, medisinsk direktør ved Philadelphia's Whole Animal Gym. "En leddgikt kan stivne opp, og noen bevegelsesøvelser kan bidra til å bevare funksjonen, samt redusere smerte."

Som alltid, hvis du mistenker at hunden din har leddgikt eller opplever ubehag, er et besøk hos veterinæren din i orden. Når du har forstått eldre hunds behov og begrensninger og har diskutert et strekkregime med hunden din, kan du prøve disse terapeutiske strekningene med hundekammeraten din.

Sykkelen

Ikke fortell Instagram-yogiene, men en strekning trenger ikke å være forseggjort for å være gunstig, faktisk må den knapt strekke seg. "En av de beste" strekkene "er faktisk å bare bevege leddet gjennom bevegelsesområdet og ikke legge betydelig spenning på musklene," sier Fuoco. For aldrende hunder anbefaler hun forsiktig å "sykle" bakbenene, en bevegelse som varmer leddvæsken og forbedrer blodstrømmen for å hjelpe ledd og muskler til å føle seg mer komfortable. Denne passive strekningen bidrar også til å forbedre gangen til eldre kjæledyr, slik at de kan holde seg aktive.

Skulderforlengelse

Som en sertifisert terapeut for rehabilitering av hunder er Sasha Foster en evangelist for hundestrekk. "Viktigheten av å strekke den eldre hunden din kan ikke overvurderes," sier hun. Hennes e-bok, "Old Dog! Exercises and Stretches to Feel Good", beskriver hvordan du strekker en hund ved hjelp av en rekke strekk, inkludert skulderforlengelsen.

For å utføre det, la hunden din ligge på siden og stabilisere skulderleddet ved å plassere den ene hånden over skulderpunktet og legge et mildt trykk. Legg den andre hånden under benet og løft den forsiktig parallelt med gulvet. Med albuen rett, beveg benet forsiktig mot hodet til du kjenner motstand, og hold det deretter i 20 til 30 sekunder.

Sitt og stå

Når valpene blir eldre, vil mange av oss slutte å gi dem "sitte" -anvisninger hvis bevegelsen ser ut til å være utfordrende. Dette kan være en feil, og faktisk, kan faktisk bidra til fremtidig ubehag.

"Å sitte og reise seg til et stativ er en fantastisk aktiv øvelse for å forbedre bevegelsesområdet i hofter og knær," sier Fuoco. Det er viktig å avgjøre om hunden din faktisk er komfortabel nok til å gjøre den kjente bevegelsen - hvis han motstår eller viser aggresjon, er dette tydelige tegn på at den er for intens. For å bestemme aldersgrensen for eldre kjæledyr og passende aktivitet, anbefaler Fuoco å konsultere en rehabiliteringsspesialist.

Hip Flexion

Hvis hofter er et problemområde, bør du vurdere denne milde strekningen, en favoritt av Foster's til eldre hunder. Når hunden din ligger på siden, plasserer du håndflaten over den øvre delen av benet for å støtte leddet. Legg den andre hånden under benet, og løft den parallelt med gulvet. La kneet bøyes, og før så sakte beinet langs siden av kroppen til du føler motstand; hold deretter i 20 til 30 sekunder.

Play Bow

"Play bow" er passende kalt - det er bevegelsen en hund gjør når han forbereder seg på lek, enten med et annet dyr eller med sitt menneske. Når han er i stilling, bringer en hund brystet lavt til bakken og forbena strekker seg ut foran ham.

Fuoco anbefaler strekningen etter turer eller kraftig aktivitet. "En lekbue er en fin strekning til lyskemuskulaturen, et område som mange hunder vil overarbeide hvis de har subtile kneskader," sier hun. For å oppmuntre hunden din til å bøye, gjør du posisjonen selv - han vil sannsynligvis gjengjelde, og alle vil glede seg over en fin strekning.